BROCHETAS DE FRUTA
Ingredientes:
Una naranja.
Tres fresones
Dos plátanos.
Palitos de
madera.
Sirope
chocolate.
Nata
montada.
Este postre es muy nutritivo y refrescante. Ideal para quienes
comer fruta es un esfuerzo. He elegido estas tres frutas:
La naranja que aporta vitamina C. naranja
La fresa como antioxidante y rico aporte en fibra. fresa
El plátano fuente de potasio indispensable para los
músculos. plátano
Es muy sencillo.
Mondamos la naranja y la cortamos en trozos pequeños. Lavamos
y quitamos de la fresa la parte de la hoja y la cortamos transversalmente en
trozos como se ve en la foto. Haremos lo mismo con el plátano.
A continuación las vamos ensartando en el palito (lo podéis
comprar en el supermercado).
Las pintamos con unos hilos de sirope de chocolate (puede ser
de fresa caramelo, o miel, lo que queráis), y adornamos con dos nidos de nata
montada que pondremos con ayuda de una manga pastelera o bien compramos nata
spray.
Como veis, queda muy colorido
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