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domingo, 22 de mayo de 2016

ENSALADA DE VERANO



Ingredientes:

Patatas grandes.
Un tomate
Un puerro.
Aceitunas negras sin hueso.
Pimiento verde.
Aceite de oliva.
Vinagre de sidra.
Sal.




Esta receta me recuerda a mi hermano cuando era pequeño... no le gustaba nada.
Pelaremos las patatas y las cortaremos en trozos grandes. las pondremos a cocer al vapor con un poco de sal en el agua. Veremos que están listas clavando un cuchillo fino y ver que están cocidas.

Lavamos las hortalizas y cortamos el tomate en dados grandes, el pimiento en trocitos y el puerro en rodajas finas. 

Hacemos una emulsión con aceite de oliva virgen extra, sal y dos cucharadas de vinagre de sidra. Batimos bien para emulsionar y vertemos por encima de los ingredientes que habremos dispuesto en un plato como se ve en la imagen.

jueves, 19 de mayo de 2016

FETUCCINI AL AZAFRÁN


Ingredientes:



Fetuccini de espinacas
Azafrán en hebra.
Jamón de York.
150ml nata de cocinar.
50gr de parmesano.
sal y pimienta.
2 yemas de huevo.





En una olla grande se pone a hervir el agua con un poco de sal.

Echamos la pasta dejamos que rompa a hervir y dejamos cocer unos 12 minutos hasta que estén al dente.

Entre tanto ponemos en una sartén 30 ml. de agua con una pizca de azafrán en hebra, y llevamos a ebullición. En cuanto hierva, retiramos del fuego y dejamos reposar unos 5 minutos.

Añadimos el jamón york cortado a tiras la nata y el parmesano recién rallado y ponemos al fuego la sartén de nuevo.

Salpimentamos la salsa y dejamos cocer a fuego lento y sin dejar de remover, retiramos del fuego, añadimos las dos yemas de huevo y  sin dejar de batir  lo vertemos encima de la pasta escurrida. Sirva el plato enseguida.

Volvemos a espolvorear con queso parmesano recién rallado.

domingo, 15 de mayo de 2016

ENSALADA DE ESPINACAS


Ingredientes:


Espinacas frescas.
2 Tomates de ensalada.
Caballa en conserva.
Queso Cheddar .
Queso Emmental
Queso parmesano en polvo.
Tomates deshidratados.
Pasas de Corinto.
Aceite de oliva Virgen Extra.
Vinagre de Jerez.



Para esta ensalada lo primero será limpiar las espinacas y cortar las hojas. Se ponen en agua un rato y luego las escurrimos bien.

A la vez pondremos a hidratar en agua los tomates secos (una media hora).

Pelaremos los tomates de ensalada y los cortaremos en dados. Sólo la pulpa. Las perlas o caviar de tomate las guardamos para decorar el final.

Ponemos en un plato las espinacas con los tomates, los dados de quesos diferentes, en este caso emmental y cheddar las pasas de Corinto, los tomates ya hidratados cortados en tiras y la caballa en el centro.
Lo coronaremos con las perlas del tomate.

Sazonamos y aderezamos con una emulsión de vinagre de Jerez con aceite de oliva virgen extra. 

Espolvoreamos con parmesano en polvo.




domingo, 8 de mayo de 2016

DEGUSTACIÓN JAPONESA



Ingredientes:


Arroz japonés 500gr
Aguacate.
Pepino.
Zanahoria.
6 gambas.
Lomo Atún fresco
Salmón ahumado.
Vinagre de arroz.
Wasabi.
Sésamo.
Azúcar.
Sal
Alga Nori.
Salsa Teriyaki.



Para hacer este tipo de comida hace falta tiempo y paciencia.
En esta ocasión vamos a hacer California Roll, Makis y Sashimis.

Lo primero es ensartar las gambas sin pelar en una brocheta de madera y cocerlas. Las reservamos.

Cortaremos en juliana y a poder ser muy largo, la zanahoria, el pepino y el aguacate(este último lo dejaremos justo para el final cuando hagamos los makis porque se pone enseguida negro.

Lo primero vamos a hacer el arroz. Para ello pondremos el arroz en un escurridor y este dentro de un bol y lo lavaremos con agua del grifo frotándolo para que suelte el almidón. Cambiaremos el agua unas seis u ocho veces. Después lo pondremos en una cazuela y echaremos la misma cantidad de agua que de arroz, es decir 500ml.

Lo pondremos al fuego al 9 ( fuego fuerte) durante dos minutos y con la cazuela tapada. Una vez que hierva( a poder ser que tenga la tapa de cristal para vigilar el arroz) lo bajaremos al 2  (fuego lento) durante 13 minutos más. Pasado este tiempo lo retiraremos del fuego y lo dejaremos 10 minutos reposar. Ni se remueve, ni se quita la tapa en ningún momento. 

Una vez pasado el tiempo lo destapamos y lo ponemos en una fuente. le damos vueltas y vertemos la mezcla de vinagre azúcar y sal que habremos hecho mientras tanto. Os la explico.

Pondremos por cada 500gr de arroz, 62 ml. d vinagre de arroz, 25 gr. de azúcar y 12 de sal. Lo ponemos a fuego medio y vamos dando vueltas hasta que reduzca y se haga como un sirope. Esto lo mezclamos con el arroz y le damos vueltas para que se impregne todo. Ahora estaremos unos diez minutos abanicando...sí sí...abanicando, para que se atempere y poderle dar forma.

Una ve hecho todo esto. Cortaremos el lomo de atún en trozos de medio cm de grosor  y de unos 5 cm de largo y 3 de ancho para poner encima del arroz y hacer el Sashimi. Lo mismo con el salmón ahumado y en el caso de las gambas las desartaremos de la brocheta(es únicamente para que mantengan la forma alargada) y les daremos un corte por encima para quitar el intestino y abrirlas como una mariposa.  

Para manejar el arroz nos mojaremos las manos y cogeremos una bola para moldearla como una croqueta. ponemos por encima un poquitín de wasabi(muy muy poco, porque es muy picante) y colocaremos el atún , la bamba o el salmón.

Para hacer los Makis necesitamos las algas nori que las venden en paquetes. Son unas algas deshidratadas y prensadas que sirven de cobertura al Maki. Ponemos un mantelito de bambú extendido y el alga con la parte brillante boca abajo.

Ponemos una capa de arroz ben apretadito. Añadimos el aguacate con el atún, cortado a lo largo como una tira, y zanahoria. Luego lo enrollamos con el mantel y apretamos, quitamos mantelito y vemos como queda, volvemos a girar y hasta que esté completo el rollito , Siempre sobra un poco de alga. la cortamos con un cuchillo y la tiramos. Cortamos los bordes con un cuchillo limpio y bien afilado y  cortamos el rollo por la mitad. Lavamos cuchillo y secamos en cada corte. volvemos a cortar en tres los dos trozos restantes y lo tenemos hecho ya.

Los California Rolls son al contrario, con el arroz por fuera. Ponemos el arroz en el mantelito y el alga por encima con aguacate gamba y pepino, por ejemplo. La mezcla de los ingredientes es a vuestro gusto. Haceos la misma operación con el mantelito y lo vamos entolando. Después lo rebozamos(no mucho) en semillas de sésamo y listo.
Todo ello lo acompañaremos de salsa teriyaki y un poquito de Wasabi dentro de ella.

Itadakimasu!! 
(o buen provecho en español)

domingo, 1 de mayo de 2016

FAJITAS TEX-MEX


Ingredientes:

Una bolsa de pan de fajitas
lechuga
3 pechugas de pollo
4pimientos rojos.
4 pimientos verdes.
2 cebollas.
Salsa de queso.
Queso rallado.
Pico de gallo.
Nata para cocinar.
3 Aguacate.
1 limón.
1/2 cebolla.
cilantro. 
1 tomate. 
Condimento para fajitas.
un jalapeño.
Pimentón picante.
Frijoles con chile y carne.
Aceite y sal.




Para hacer esta receta mexicana nos harán falta varias cosas. Las fajitas las venden el el súper en bolsas de 8 ó 10 unidades. Para qué vamos a enfrascarnos en perder tiempo en masas y demás si podemos usarlas y son económicas.

Cortaremos las pechugas en tiras de unos 8 cm de largo y uno de ancho. Los pimientos y cebollas en juliana. Freímos el pollo a la plancha y lo reservamos. Rehogamos en la sartén los pimientos y las cebollas cortadas y añadimos luego el pollo  y revolvemos bien. 

Echamos el sobre de condimento para fajitas que viene en la bolsa de estas y removemos de nuevo. 
Para hacer la fajita contaremos con otros ingredientes.
Picamos lechuga en juliana y rallamos queso.

El guacamole lo haremos con aguacates, limón, un poco de cilantro, el zumo de medio limón, medio tomate troceado, media cebolla, y un jalapeño (pimiento picante verde). Lo metemos en un vaso y lo trituramos con la batidora.

Ahora montaremos la fajita.

Cogemos una fajita (que previamente hemos calentado con las demás en el microondas 20' y ponemos el pollo con pimiento y cebolla, un poco de queso rallado y salsa de queso que venden hecha, guacamole, un chorrito de nata y una pizca de lechuga.  Le podemos añadir chile con carne y frijoles que venden en lata (está riquísimo).

Para el pico de gallo ponemos tomate y cebolla troceado en dados, tomate triturado, cilantro y zumo de limón. Yo añadiría un poco de pimentón picante. Añadimos un poquito también en la fajita. Cerramos, y lista.

Podemos acompañarlo de unos nachos.